Je bulle

Espace détente, bien-être

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Ici, on reprend goût au calme, on se laisse vivre…

La douche, l’indispensable rituel d’accès à l’espace détente/bien être, avant d’entrer dans le hammam, le sauna, le tépidarium ou le jacuzzi, elle deviendra votre rituel d’accès à la détente et initiera votre corps à l’univers de l’eau…

Hammam

  • > Bain de vapeur à l’eucalyptus (45°)
  • > Pour une hygiène des voies respiratoires

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Hammam


  • > Bain de vapeur à l’eucalyptus (45°)
  • > Pour une hygiène des voies respiratoires

Héritage oriental des étuves antiques, le hammam est un bain de vapeur de 45° à 50°C et 100% d’humidité. Le hammam est l’une des meilleures choses que vous puissiez offrir à votre corps. Laissez-vous surprendre par l’intensité de la chaleur, le réchauffement lent du corps, de l’intérieur vers l’extérieur permet d’obtenir une sensation de chaleur agréable et bénéfique.

La vapeur saturée d’humidité à laquelle on ajoute des essences d’eucalyptus aux propriétés apaisantes et décongestionnantes, ouvre les pores de la peau, élimine les toxines de l’organisme, libère les sinus et les voies nasales, facilite la respiration, favorise le relâchement du tonus musculaire, soulage les courbatures et apaise les douleurs.

A cette étape une intense sudation se produit entraînant une désintoxication corporelle, il fait chaud mais cette chaleur humide est facilement supportable. La sensation de détente musculaire est véritablement perceptible, le corps ramolli sombre dans une chaleureuse léthargie, le hammam invite à la relaxation…

Jacuzzi à 32°

  • > Massage hydrothérapique
  • > Jets d’air et d’eau de mer

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Jacuzzi à 32°


  • > Massage hydrothérapique
  • > Jets d’air et d’eau de mer

Le jacuzzi ou SPA en latin Sanistas Per Aquam est une formidable source de bien-être. Il efface en quelques minutes le stress et la fatigue. Confortablement installé, immergé dans une eau de mer à 32°, vous profiterez pleinement des bienfaits et des plaisirs de l’hydro-massage. L’action des jets hydro-massants en profondeur est bénéfique pour les articulations, décontracte les muscles et favorise la circulation sanguine. La température de l’eau permet une relaxation totale, calme les migraines, les douleurs cervicales et le stress… vous en sortez détendu, apaisé, tonifié.

Salle de repos avec Tisanerie

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Salle de repos avec Tisanerie



Le repos est aussi important que l’activité thermale elle-même. Entre chaque utilisation des hammams, saunas ou jacuzzi, il est très important de s’hydrater et de se reposer. Les Romains le savaient déjà et accordaient une attention particulière à leur espace détente. Pour votre plaisir, nous avons accordé toute notre attention à la sérénité de ce lieu. La dégustation d’un thé vous procure un sentiment de confort et de bien-être. Elixir de jouvence, boisson la plus consommée dans le monde après l’eau, le thé semble effectivement posséder de nombreuses vertus : lutte contre le stress, augmentation de la vigilance, digestion optimisée…  Une salle idéale pour se détendre et faire le plein d’énergies…

Sauna infra-rouge

  • > Chaleur sèche  (40° à 60°)

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Sauna infra-rouge


  • > Chaleur sèche  (40° à 60°)

L’action épurante des cabines à infrarouges exerce une influence positive sur votre corps. L’effet en profondeur des éléments à infrarouges, stimule les échanges de matières et intensifie l’irrigation sanguine des muscles et de la peau. Les toxines sont éliminées de l’organisme par une optimisation de la sueur. Transpirer exige en outre beaucoup d’énergie , cela permet de brûler beaucoup de calories, tout au bénéfice du cœur et des vaisseaux sanguins. Il s’ensuit un nettoyage en profondeur tant interne qu’externe de la peau et du corps, un assouplissement réel des muscles, un assainissement de la peau et un sentiment général de bien-être, entraînant un renforcement et un rajeunissement de votre corps. Utilisé régulièrement les sauna infrarouge améliore la santé, la forme et  la résistance corporelle globale de votre corps…

Saunas traditionnels finlandais

  • > Chaleur sèche
  • > Pour une hygiène de la peau

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Saunas traditionnels finlandais


  • > Chaleur sèche
  • > Pour une hygiène de la peau

Le sauna tel que nous le connaissons aujourd’hui est originaire de la Finlande, une tradition de bains de vapeur qui a vu le jour il y a 2 000 ans. Aujourd’hui, de plus en plus de gens s’intéressent aux vertus du sauna : il est démontré que les traitements d’évaporation de la sueur stimulent le système immunitaire, améliore la circulation sanguine et aide le corps à se purger des impuretés. En outre, il favorise la détente, élimine la fatigue et les douleurs musculaires, nettoie votre peau, soulage le stress et la tension, élimine les impuretés du corps, tonifie le système immunitaire… le sauna  aide à mieux dormir, il est apaisant pour l’esprit…..

Tépidarium

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Tépidarium



Le Tépidarium est une petite salle où l’on maintient une température moyenne de 39°. Cette température très agréable permet de se relaxer totalement dans une position semi-allongée, prépare le corps et sert de transition entre la chaleur plus importante des hammams, des saunas et l’air extérieur. Le tépidarium est idéal pour faire le vide…

Plage du Coz-Pors - 22730 Trégastel - France

02 96 15 30 44