Un nouveau concept d’Aqua-Fitness sous forme d’un circuit structuré, complet, efficace, permettant un renforcement musculaire et cardiovasculaire en profitant des bienfaits de l’eau de mer à 30° en cours coachés sur réservation et en libre accès d’1h.
Mais aussi des cours d’Aquagym sans réservation
Séances non coachées d’1 h
ou
Séances coachées de 30 min sur réservation
Renseignements à l’accueil du Forum 02.96.15.30.44.
| Cardi’eau Run ® |  |
| Permet de travailler les mollets, les fessiers et les cuisses… | |
| Cardi’eau Jump ® |  |
| Permet de travailler l’ensemble du corps et améliorer l’équilibre… | |
| Cardi’eau Poolski ® |  |
| Permet de travailler les bras et les épaules en même temps que les jambes… | |
| Cardi’eau Bodyleg ® |  |
| Pour sculpter la taille, les jambes et mincir… | |
| Cardi’eau Twister ® |  |
| Permet de travailler la ceinture abdominale et affiner la taille… | |
| Barre et poignées de traction |  |
| Permet de travailler les épaules, les dorsaux, les pectoraux, les bras et les abdominaux… | |
| Planche abdominale |  |
| Permet de solliciter la ceinture abdominale, mais également la poitrine et le dos… | |
| Accoudoirs |  |
| Permet de travailler la ceinture abdominale et les jambes… |
Plage du Coz-Pors - 22730 Trégastel - France
02 96 15 30 44
